Ova sekcija pomaže roditeljima prepoznati znakove rizičnog ponašanja kod djece i mladih, pruža praktične savjete za razgovor i podršku, te vodi do dodatnih edukativnih resursa i stručne pomoći. Sve je predstavljeno na jednostavan, prijateljski način – bez stigme i moraliziranja.
1. Znakovi koje treba pratiti
Roditelji mogu obratiti pažnju na promjene u ponašanju i navikama, kao što su:
Promjene raspoloženja: česta tuga, razdražljivost ili povlačenje u sebe
Pad školskih ili radnih performansi: lošije ocjene, gubitak motivacije
Povlačenje iz društva: izbjegavanje prijatelja, obitelji i aktivnosti
Povećana tajnovitost ili laganje
Promjene u spavanju i prehrani
Rizici povezani s alkoholom, drogama, igrama na sreću ili pretjeranim korištenjem društvenih mreža
Napomena: pojedini znakovi sami po sebi ne znače problem, ali kombinacija više znakova može ukazivati na potrebu za razgovorom ili stručnom podrškom.
2. Kako razgovarati s djetetom
Slušaj bez osuđivanja: pokaži da ti je stalo i da može otvoreno pričati
Postavljaj pitanja, ne optužuj: npr. „Primijetio/la sam da si zadnje vrijeme više sam/a, kako se osjećaš?“
Budi dosljedan/a i strpljiv/a: promjene se ne događaju preko noći
Pohvali pozitivna ponašanja: nagradi zdrav izbor i trud
Ponudi alternative: kreativne aktivnosti, sport, druženje bez rizika
3. Kada potražiti stručnu pomoć
Ako primijetiš snažne promjene u ponašanju ili znakove ovisnosti
Ako dijete otvoreno traži pomoć
Ako situacija postaje opasna po zdravlje ili sigurnost
Stručna podrška može uključivati psihologa, socijalnog mentora, pedagoga ili savjetovanje putem anonimnog online chata
